S radostí vás zveme na lekce zdravého cvičení na židlích pro seniory, které jsou ideální pro všechny úrovně fyzické kondice. Připojte se k nám a objevte, jak se můžete cítit lépe a plni energie!
PROČ SE ZÚČASTNIT?
Pohodlí a snadnost: Cvičení probíhá na židlích, což zajišťuje pohodlí a podporu pro každého účastníka.
Zdravotní výhody: Pomáhá zlepšit držení těla, flexibilitu, sílu a celkovou pohodu.
Přátelská atmosféra: Setkáte se s lidmi, kteří sdílejí váš zájem o zdraví.
DETAILY LEKCÍ:
Kdy: Každé pondělí od 14:45 do 15:45
Kde: Knihovna Městský úřad, Dr. E. Beneše 21/6, Sezimovo Ústí I.
Cena: 130 Kč za lekci (první lekce ZDARMA)
Rezervace: knihovna-sezimovo-usti.reenio.cz.
nechám na Vás, zda jenom rezervační systém a nebo i můj telefon 721 178 831.