knihovna Sezimovo Ústí - logo

CVIČENÍ PRO SENIORY

2. března 2026 14:45-15:45

pro seniory

Místo konání: Městský úřad

S radostí Vás zveme na lekce zdravého cvičení na židlích pro seniory, které jsou ideální pro všechny úrovně fyzické kondice. Připojte se k nám a objevte, jak se můžete cítit lépe a plni energie! Cvičení probíhá na židlích, což zajišťuje pohodlí a podporu pro každého účastníka, pomáhá zlepšit držení těla, flexibilitu, sílu a celkovou pohodu. Navíc se setkáte s lidmi, kteří s Vámi sdílejí zájem o zdraví. Své místo si rezervujte u lektorky Romany Pacovské na tel: 721 178 831. Vstup 130 Kč (první lekce ZDARMA).